Zabawy ruchowe

Na dziś proponuję trochę ruchu naszym Smerfikom i ich Rodzicom.

Oprócz oczywistej korzyści w poprawie formy, wspólna aktywność uczy dziecko, że jest to miła forma spędzania wolnego czasu, poprawia nastrój, uczy rywalizacji i radzenia sobie z porażką i wygraną.

Zestaw wybranych zabaw opartych jest na metodzie Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne, które nasze Smerfiki doskonale znają.

– Przywitanie: witamy się różnymi częściami ciała- ręką, stopą, łokciem, plecami itp. Powtarzamy przy okazji części ciała.

– Tapczan: dorosły kładzie się na wznak- dziecko kładzie się na dorosłym,

-Paczka: dziecko lub dorosły zwija się w „ paczkę”- kłębek. Druga osoba usiłuje rozwiązać „ paczkę” tzn. rozprostować nogi i ręce osoby zwiniętej w kłębek,

– Skała: jedna osoba klęka na kolanach podpierając się rękami. Dziecko usiłuje przewrócić „ skałę”,

-Naleśnik: dziecko zawijamy w koc ( jak naleśnik) i toczymy po podłodze,

-Tunel: dorośli w szeregu klęczą na kolanach podpierając się rękami- powstaje „ tunel”, pod którym przechodzą dzieci,

– Raczkowanie: pokonywanie przeszkód leżących na podłodze,

-Wiatraczek: obracanie się wokół własnej osi,